| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 230千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 红糖口袋饼热量/卡路里391千卡 | |||
 热量391千卡,相当于芭蕾舞81分钟消耗的热量288 | |||||
1、就是把黄油软化（或者化成液体随便啦）混合红糖和蛋液最后和低粉一起抱团，保鲜膜包着或者湿毛巾盖着醒30分钟
2、面团擀平切成条状再切成小方块（厚薄大小神马都随意啦 就是表太薄 感觉口袋饼就应该长小石头那样）
3、码方块了～～（因为烤盘有事儿去了 所以用的六寸披萨盘刚好一盘 如果家用小烤盘的话方子所有料应该两倍 ）
4、烤箱155度20分钟（我家烤箱脾气有点大你们可以酌情高温或者加时）
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、预防癌症、养血发胎等功效；可与桂圆肉、茼蒿、海虾搭配；与茶叶、兔肉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、缓中止痛、护肤等功效；可与姜、黑豆、小米搭配；与牛腩、姜、牛排相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
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