溜肥肠的热量和减肥功效

猪肥肠的热量196千卡（每100克）；具有调血痢脏毒、止渴、润燥等功效；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进消化、促进血液循环、促消化等功效；可与羊肉、鳕鱼、圆白菜搭配；与黄瓜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、润肺祛痰、防癌等功效；可与卷心菜、圆白菜、绿豆芽搭配；与柚子、醋、白酒相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降血压、降低胆固醇等功效；可与猪红、臀部牛肉、牛肉干搭配；与千页豆腐、苦苣、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有强身体、防癌症、预防心脑血管疾病等功效；可与龙须菜、马齿苋、火腿搭配；与芒果、蜂蜜、鸡翅相克，同食可能会引起不适；