豚骨汤牛肉面的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有生津液、补脾气、延缓衰老等功效；可与茶树菇、土伏苓、脆山药搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肺补肾、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、醒脾和中、祛除寒气等功效；可与虾、胡萝卜、羊排搭配；与五花肉、猪肉、排骨相克，同食可能会引起不适；

酱牛肉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增长肌肉、强健筋骨、补中益气等功效；与红糖、橄榄相克，同食可能会引起不适；