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花胶滋补汤的热量

花胶滋补汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡脚1043千卡215千卡
瑶柱124千卡264千卡
红枣388千卡264千卡
党参0千卡1千卡
总量698花胶滋补汤热量/卡路里1555千卡
八段锦热量1555千卡,相当于八段锦346分钟消耗的热量270

花胶滋补汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

花胶 适量、 鸡脚 4只、 瑶柱 4颗、 红枣 2个、 党参 适量
食材功效信息

花胶具有补肝肾、止血、养血等功效;

鸡脚的热量215千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

瑶柱的热量264千卡(每100克);具有调中、预防高血压、降低胆固醇等功效;可与瘦肉、海带、瓠瓜搭配;与橄榄、茶叶相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有补益脾胃、抗炎、保肝护肝等功效;可与核桃、牛奶、兔肉搭配;与虾、葱、银鱼相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、降压、增强造血功能等功效;可与蛤蚧、麦冬、白术搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

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