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奶香排包的热量

奶香排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉650千卡361千卡
低筋面粉142千卡354千卡
奶粉39千卡484千卡
细砂糖180千卡400千卡
4千卡59千卡
鸡蛋1千卡143千卡
1千卡1千卡
总量390奶香排包热量/卡路里1017千卡
铅球热量1017千卡,相当于铅球254分钟消耗的热量240

奶香排包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 180克、 低筋面粉 40克、 奶粉 8克、 2.5毫升、 细砂糖 45克、 鸡蛋 1克、 干酵母(耐高糖) 5克、 110克、 黄油(无盐) 30克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、治便秘、预防便秘等功效;可与桃、甘蔗、草莓搭配;与杨梅、米汤、果汁相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消毒、帮助消化等功效;与赤豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、抗氧化、舒缓肝气等功效;

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