| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 381克 | 原味黄油曲奇超好吃热量/卡路里1903千卡 | |||

1、准备所以材料

2、加入糖粉,砂糖,盐打发

3、分次加入牛奶,每次都要搅拌均匀

4、分次加入牛全蛋液,每次都要搅拌均匀

5、筛入低粉

6、用刮刀搅拌均匀

7、将面团放入裱花袋,这时烤箱175度预热5分钟

8、挤好曲奇后175度上下火17分钟

9、开吃啦!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、疗疮、解盐卤毒等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、调味、和中益肺等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与海虾、明虾、辣椒搭配;与鹅、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治疗便秘、治便秘等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与杨梅、枣、红糖相克,同食可能会引起不适;
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