萝卜猪骨汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增加食欲、消食、帮助消化等功效；可与紫菜、豆腐、鹅肉搭配；与枇杷、黄瓜、何首乌相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补骨、补脾气、生津液等功效；可与脆山药、葛、葛根粉搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、增强免疫力、提神等功效；可与香芋、花生、葵花子搭配；与毛蛤蜊、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、解鱼蟹毒、镇吐等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、清理胃水、止血等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；