巧克力豆姜饼人的热量/卡路里_巧克力豆姜饼人的做法

1、黄油室温软化加糖粉搅拌均匀糖粉30g刚好已经减半过了怕甜的还可以适量减少一点
2、放入鸡蛋再次搅拌鸡蛋分次加入充分搅拌昨天只拍了部分材料过程没来及拍下次补上放入面粉泡打粉过筛搅拌均匀将面团放入冰箱冷冻十分钟面板敷上干粉或直接在油纸上面擀用磨具按压成型 170度烤18分钟左右就可以记住后几分钟要看着防止饼干烤糊
3、最后成品当当当口感很好快来尝试吧

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、润肺生津、舒缓肝气等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、滋阴润燥等功效；可与小米面、桂圆、羊排搭配；与消炎片、田鸡、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

巧克力豆姜饼人的热量和减肥功效