原味面包的热量和减肥功效

1、往面包机内筒先加清水280g（水有点多，可以减量）
把电子称清零后，加玉米油40g；再加白糖40克、盐4g。4、加入高粉400g，加酵母粉4g

2、启动和面程序，和面10分钟，关机。

3、启动面包程序，第一次揉面18分钟结束。

4、一次饧发40分钟。

5、二次揉面22分钟。

6、二次饧发90分钟，开始烘烤1小时左右。

7、烘烤结束，出炉。

8、将其切片。
装盘即可上桌食用。