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超简单电饭锅版基础蛋糕的热量

超简单电饭锅版基础蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉183千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量228超简单电饭锅版基础蛋糕热量/卡路里1059千卡
游泳热量1059千卡,相当于游泳106分钟消耗的热量600

超简单电饭锅版基础蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 50克、 鸡蛋 4个、 白糖 40克、 食用油 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养胃、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与苋菜、生菜、肥牛搭配;与柿子、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、润肺生津、去酒毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有润肠、肝胆病、冠心病等功效;

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