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基础马芬小礼盒的热量

基础马芬小礼盒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油524千卡873千卡
细砂糖240千卡400千卡
低筋面粉354千卡354千卡
无盐黄油645千卡717千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量381基础马芬小礼盒热量/卡路里1866千卡
单板滑雪热量1866千卡,相当于单板滑雪296分钟消耗的热量378

基础马芬小礼盒的做法共18个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 60克、 细砂糖 60克、 低筋面粉 100克、 无盐黄油 90克、 泡打粉 2克、 鸡蛋 1个(50~60)克、 蔓越莓干 25克、 椰蓉 25克、 椰子粉 8克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、大便秘结、增强体抗力等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、除口臭、增强免疫力等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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