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酸菜迷你小肉包的热量

酸菜迷你小肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
酸菜37千卡14千卡
生姜45千卡80千卡
12千卡31千卡
五花肉1803千卡508千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1053酸菜迷你小肉包热量/卡路里2988千卡
擦玻璃热量2988千卡,相当于擦玻璃996分钟消耗的热量180

酸菜迷你小肉包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 酸菜 适量、 五花肉 适量、 生姜 适量、 适量、 鸡蛋 适量、 发酵母 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、养心、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、促消化、帮助消化等功效;可与公麻鸭、鸭腿、板鸭搭配;与青梅、柿饼、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、利二便、润燥等功效;可与冬瓜、蘑菇、紫菜搭配;与田螺、甘草、菊花相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、解鱼蟹毒、解药毒等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、治疗高血压、增强食欲等功效;可与洋菇、白灵菇、花菇搭配;与腐竹、内脂豆腐、熏豆腐干相克,同食可能会引起不适;

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