| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1222千卡 | 873千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 108千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 745克 | 卡通面包热量/卡路里3280千卡 | |||

1、牛奶和淡奶油、15克糖和35克蛋清放进面包桶内

2、加入高筋面粉和3克酵母,和面十分钟后再加10克黄油,继续揉20分钟

3、和好的面团放冰箱冷藏17个小时以上。

4、冷藏后的面团撕成小块放入面包桶内,加入40克蛋清、70克糖、盐、奶粉和2克酵母

5、启动和面程序,如果你觉得面团太稀的话可以加少量面粉。

6、和成型后加10克黄油,大概揉40分钟。

7、和好的面团醒10分钟

8、分成60克/个松驰15分钟。

9、用少量面团加少量可可粉揉成可可面团

10、60克面团放在烤盘上整形,用可可面团做帽子、眼睛、鼻子,另取小面团做耳朵、鼻子,反正发挥你的想象力吧

11、做好的卡通面包放进烤箱内进行二次发酵(烤箱内置一碗热水)

12、烤箱预热170度,倒数第二层,烤15分钟左右。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、增强活力等功效;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有治灼伤、润肺利咽、清热解毒等功效;可与辣椒、圆生菜、桂圆肉搭配;与茶叶、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、美白、补充营养等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与杨梅、乌鳢、米汤相克,同食可能会引起不适;
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