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果香酸奶油小餐包的热量

果香酸奶油小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸奶油116千卡193千卡
1千卡1千卡
高筋面粉903千卡361千卡
黄油133千卡888千卡
细砂糖140千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡59千卡
总量508果香酸奶油小餐包热量/卡路里1394千卡
洗衣服热量1394千卡,相当于洗衣服648分钟消耗的热量129

果香酸奶油小餐包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

酸奶油 60克、 75克、 鸡蛋 1个、 黄油 15克、 高筋面粉 250克、 细砂糖 35克、 4克、 干酵母 4克、 核桃碎、葡萄干 60克
食材功效信息

酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与肥牛、桂圆肉、辣椒搭配;与消炎片、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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