奶香椰蓉面包的热量和减肥功效

1、把高筋面粉250克，食盐3克，奶粉20克，酵母4克，白糖40克，全蛋打散一个，放入盆中，100毫升的水慢慢放入搅拌均匀。

2、揉20分钟，面团光滑，盖上保鲜膜，放到热的地方进行发酵两个小时。

3、两个小时后，面团发酵2-2.5倍大，手指沾面粉捅进去，手指孔不回缩，就表示发酵好了。

4、把软化的35克黄油放入发酵好的面团中一起揉

5、把面团内部的气体揉出去，揉成团。

6、把面团平均切成8份，再滚圆。放一边松弛5分钟。

7、接下来做椰蓉馅，把15克的黄油，10克白糖一起放入50克的椰蓉中，揉开，然后放入一个全蛋液，留一点碗底蛋液放入碗中（留着刷面包）。

8、把材料搅拌均匀，平均分成8分馅料。

9、取一份面团按扁，放入椰蓉馅，像包子一样包起来，滚圆。

10、把团好椰蓉馅料的面团按扁，用擀面杖擀成牛舌状，用刀在表面划三刀。

11、捏住两头。扭成麻花形状。

12、拿住麻花条两侧，扭劲到背后首尾相连成圆形，并且把首尾交叉处压紧。

13、烤箱预热10分钟，然后把电源关闭，把弄好的面包放入预热好的烤箱进行第二次发酵。发酵10分中。

14、发酵到两倍大后取出刷上全蛋液（倒入椰蓉馅料中剩的碗底蛋液）。

15、放入中层，180度，上下火，15分钟。烤箱有温差，具体烘烤时间要根据自家烤箱而定。

16、非常松软，并且不需要揉出筋膜。省时省力。