菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
啤酒鸭的热量

啤酒鸭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2486千卡240千卡
花椒39千卡258千卡
香菜14千卡24千卡
生姜45千卡80千卡
4千卡59千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量1176啤酒鸭热量/卡路里2601千卡
健身操热量2601千卡,相当于健身操557分钟消耗的热量280

啤酒鸭的做法共3个步骤

食材主料/辅料

半只(1000左右)克、 啤酒(老青岛) 1瓶、 花椒 适量、 小米辣(干) 8个、 生姜 8片、 适量、 鸡粉 适量、 酱油 适量、 香菜 适量
食材功效信息

的热量240千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、杀虫解毒、防牙痛等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、温中止呕、解药毒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、呵护咽喉、消炎等功效;与赤豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进消化、促消化、提鲜等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1