芝香小麻花儿的热量/卡路里_芝香小麻花儿的做法

1、鸡蛋揉面，糖和芝麻一起放进去
2、揉到面团不沾手即可
3、醒发半小时后，擀成大片，切成条
4、每个面条都涂油，一是为了防止面条变干，二是有油滋润的面团会比较柔润，好搓麻花生坯。
5、做好的面条，取一根稍微搓圆一下，放到案板上，两手向相反的方向搓，再对折拧拧，稍微整理做成麻花状就好了。因为面团没有水，面团的延展性和柔韧度肯定没有一般的麻花面团好，所以不可能做得特别漂亮，自家吃也没关系哈。
6、逐一处理好每个面团
7、下油锅炸至金黄即可。这款麻花和我前面发的果果是异曲同工的，大量的鸡蛋就是酥脆的秘诀。但不可能做到像加了泡打粉或小苏打那么脆。家里有孩子吃，我比较介意添加剂。对添加剂不那么介意的亲，揉面加2克小苏打，肯定更加酥脆好吃哦

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、健脾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、健脑益智、养血发胎等功效；可与茼蒿、干辣椒、辣椒搭配；与甲鱼、牛奶、鹅相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、疗疮、止咳等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、护发、补肝肾等功效；可与杏仁、核桃、香蕉搭配；与鸡腿、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

芝香小麻花儿的热量和减肥功效