| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼干 | 克 | 866千卡 | 433千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 295千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 440克 | 草莓芝士蛋糕热量/卡路里2389千卡 | |||
 热量2389千卡,相当于踢键子478分钟消耗的热量300 | |||||
1、备好所需材料
2、饼干压碎
3、黄油隔水软化，倒入饼干碎搅拌均匀，放入磨具压实备用
4、奶油打发2-3倍，奶酪打软化
5、布丁片清水泡软，挤干，隔水加热成液体，将奶油、奶酪、布丁液搅拌均匀
6、先倒2分之一，把草莓丁放进去，再放2分一，完全部盖住草莓丁，震动模具
7、弄好之后，上面再放几半切好的草莓，盖上保鲜膜，冷藏3小时以上
8、3小时之后取出，切开之后的效果！非常的浓厚。。。。。
饼干的热量433千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、软化血管等功效；
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治疗便秘、预防便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
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