鱿鱼丝萝卜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润肌肤、滋阴等功效；可与白菜、紫菜、茄子搭配；与菱角、百合、香菜相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、消食、抗癌等功效；可与油豆腐、羊骨、腐竹搭配；与雪梨、银耳、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、杀菌、镇吐等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；