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麻酱葱饼的热量

麻酱葱饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白面952千卡366千卡
小葱16千卡27千卡
芝麻酱278千卡381千卡
白糖204千卡392千卡
食盐0千卡1千卡
椒盐17千卡153千卡
橄榄油257千卡886千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量550麻酱葱饼热量/卡路里2021千卡
田径热量2021千卡,相当于田径269分钟消耗的热量450

麻酱葱饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白面 适量、 酵母 适量、 小葱 适量、 芝麻酱 适量、 食盐 适量、 白糖 适量、 椒盐 适量、 白胡椒粉 适量、 芝麻香油 适量、 橄榄油 适量、 白芝麻 适量、 酵母 适量
食材功效信息

白面的热量366千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、抗菌、防癌等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

芝麻酱的热量381千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利含量:钠盐含量过高;具有抗衰老、滋补养生、护发等功效;可与油麦菜搭配;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、消毒、清理胃水等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、润肺生津、去酒毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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