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肉桂苹果可丽饼的热量

肉桂苹果可丽饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果157千卡52千卡
白糖118千卡392千卡
黄油44千卡888千卡
肉桂粉13千卡253千卡
总量341肉桂苹果可丽饼热量/卡路里332千卡
草地保龄球热量332千卡,相当于草地保龄球111分钟消耗的热量180

肉桂苹果可丽饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

可丽饼 2块、 苹果 1个、 白糖 30克、 黄油 5克、 肉桂粉 5克、 10~15毫升
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、防癌、降低胆固醇等功效;可与大麦、番茄、咸菜搭配;与鹅肉、糯米、萝卜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮去酒毒、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血脂、散寒止痛、引火归源等功效;可与狗肉、猪肚、蜂蜜搭配;

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