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萌萌哒月亮宝贝的热量

萌萌哒月亮宝贝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶粉48千卡484千卡
糖粉214千卡389千卡
低筋面粉531千卡354千卡
黄油977千卡888千卡
蓝莓果酱26千卡260千卡
总量335萌萌哒月亮宝贝热量/卡路里1796千卡
摘水果热量1796千卡,相当于摘水果599分钟消耗的热量180

萌萌哒月亮宝贝的做法共19个步骤

食材主料/辅料

奶粉 10克、 糖粉 55克、 低筋面粉 150克、 黄油 110克、 蓝莓果酱 10克、 全鸡蛋液 25克、 糖粉 260克、 蛋清 40克、 色素 适量、 黑巧克力 适量
食材功效信息

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、预防便秘、补充营养等功效;可与桃、甘蔗、黑豆搭配;与红枣、橘子、钙粉相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、去酒毒、止咳等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

蓝莓果酱的热量260千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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