| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 478克 | 香甜椰蓉面包热量/卡路里1324千卡 | |||

1、将主料中的材料除黄油外全部放入厨师机混合,搅打至能拉出不太薄的膜的时候,加入软化后的黄油,继续搅打至完全扩展

2、将制作面包体的材料除黄油外全部放入厨师机混合,搅打至能拉出不太薄的膜的时候,加入软化后的黄油,继续搅打至完全扩展

3、面团收圆后发面盆盖上保鲜膜,放至温暖处发酵到2倍大

4、取出排气,按4:6的比例将面团分割成两份(我用小的面团做了六个小的面包卷,大的那份做了一个大的辫子包),滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟

5、先做面包卷:将面团擀成大概20CM长,15CM宽的长方型,然后均匀的抹上椰蓉馅,卷起,收口朝下,用刀切成六份,切口朝上放入面包纸托中,用手轻轻按平就可以了

6、先做面包卷:将面团擀成大概20CM长,15CM宽的长方型,然后均匀的抹上椰蓉馅,卷起,收口朝下,用刀切成六份,切口朝上放入面包纸托中,用手轻轻按平就可以了

7、辫子面包:将面团擀成长方型,三分之二的地方抹上椰蓉馅,先翻起没抹馅的一边盖上,再把另外一边翻起盖上,折成三折,再擀扁。这个面包整型的长度和宽度要根据模子的大小来,最终整型的长度跟模具一样长就可以了。纵向切两刀将面团切成三条,顶部不要切断,然后就将面团编成麻花辫,编的时候注意将切口翻上来烤出来才好看,编好后放入模具中

8、辫子面包

9、辫子面包

10、辫子面包

11、辫子面包

12、将面包胚放入有发酵功能的烤箱发酵45分钟。或者是在烤箱中放一盘热水,关上烤箱门,利用水的余温发酵

13、面包胚刷上蛋液,180度,上下火,面包卷烤18分钟左右,辫子面包烤25分钟左右就可以了

14、成品图

15、椰蓉馅的做法:全蛋加糖拌匀,加入软化的黄油拌匀,再加入椰蓉拌匀就可以了
高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、调味、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、增进食欲、提鲜等功效;与红豆沙、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;
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