牛肉酱的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、暖胃、滋养脾胃等功效；可与茄子、洋葱、枸杞搭配；与红糖、海螺、韭菜相克，同食可能会引起不适；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有有利于生长发育、治疗高血压、降低胆固醇等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

草果的热量56千卡（每100克）；具有消食化食、祛痰截疟、燥湿除寒等功效；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有抗衰老、止血、降低胆固醇等功效；可与黄豆、红酒、毛豆搭配；与黄瓜、螃蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、预防糖尿病、降血压等功效；