芋头排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、润燥、滋肝阴等功效；可与山楂、丝瓜、蘑菇搭配；与甘草、田螺、香菜相克，同食可能会引起不适；

香芋的热量81千卡（每100克）；具有解毒补脾、促消化、增进食欲等功效；可与粳米、大枣、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、发汗解表、增进血行等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；