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小懒猫肉松面包的热量

小懒猫肉松面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉939千卡361千卡
纯牛奶84千卡60千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
酵母粉13千卡325千卡
0千卡1千卡
黄油178千卡888千卡
2千卡59千卡
总量546小懒猫肉松面包热量/卡路里1393千卡
滑雪热量1393千卡,相当于滑雪199分钟消耗的热量420

小懒猫肉松面包的做法共26个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 260克、 纯牛奶 140克、 30克、 鸡蛋 1/2个、 白糖 20克、 酵母粉 4克、 3克、 黄油 20克、 肉松 30克、 沙拉酱 20克、 咖啡粉 少许、 几滴
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、改善睡眠、预防便秘等功效;可与香蕉、草莓、桃搭配;与橙、米汤、金桔相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与小米、北极虾、肥牛搭配;与地瓜、鹅、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、保肝解毒、止咳等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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