| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 278千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 455克 | 喜羊羊面包热量/卡路里1673千卡 | |||
 热量1673千卡,相当于坐飞机1673分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备好食材。
2、面包桶放上搅拌杆，倒入水，糖。
3、加入食盐。
4、蛋液取30g倒入面包桶，剩下的10g留着备用。
5、倒入奶粉。
6、放上过筛的面粉。
7、中间挖个槽将酵母倒进去，用面粉盖住。
8、启动一个和面程序。
9、程序结束后再启动一次生面团程序，放入切成小块的黄油。
10、等到发酵完成后将面团取出手揉排气。
11、将面团分成大小合适的小面团。
12、莲蓉馅分成30g一个圆球。
13、小面团擀成片，包上莲蓉馅收口。
14、用手压扁，做成羊的形状。
15、取一点面团做出羊角和耳朵粘在合适位置。
16、在羊毛位置刷上一层蛋液，沾上香酥粒。
17、入预热好的烤箱中层上下火160度烤大约20分钟。
18、巧克力隔水融化。
19、装入剪了小口的裱花袋。
20、在烤好的的面包上画出喜羊羊的表情，白巧克力币做眼睛。
21、依次画出沸羊羊。
22、继续画懒羊羊。
23、因为加了莲蓉馅，我们家小天使问是大月饼吗？
高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、美白、美容养颜等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与钙粉、枣、菠菜相克，同食可能会引起不适；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有预防心血管疾病、促进消化、提高记忆力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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