| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 216克 | 芒果慕斯蛋糕热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡,相当于写作业256分钟消耗的热量108 | |||||
1、成型芝士蛋糕
2、放凉
3、开片
4、放模具边放上草莓
5、倒入慕斯酱
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有清热解毒、活血散结等功效；
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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