| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 491千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 迎新年-手工红枣牛轧糖热量/卡路里1190千卡 | |||

1、准备好做牛轧糖的原料;

2、先将灰枣用水清洗干净,晾干,用剪刀把红枣核去掉(去掉红枣核后还剩下110克!),备用;

3、电磁炉火锅档600瓦的火,将黄油放进不粘锅里,全部融化;

4、待黄油全部融化后,将棉花糖放入锅里,翻炒。(电磁炉的火还是火锅档600瓦);

5、待棉花糖全部融化之后,我们将奶粉倒入锅里,继续翻炒;

6、等奶粉跟棉花糖翻炒均匀后,关火,加入红枣,继续翻炒,直到红枣跟棉花糖全部融合为止;

7、当红枣和棉花糖充分融合后,将牛轧糖块迅速地拿出来,放在牛轧糖整形盘里压平;

8、待牛轧糖晾凉后,用菜刀切成宽2cm左右的长条;

9、再切成4cm左右的长度。切好之后,分散开来;

10、家里有糖纸的亲,可以用糖纸包装一下。我家没有糖纸,所以就放在密封盒里保存。如果做得比较多的话,可以在装密封盒后,放冰箱里冷藏。
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有防治近视、预防便秘、美容养颜等功效;
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