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葡萄干饼干的热量

葡萄干饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
面粉421千卡366千卡
葡萄干119千卡341千卡
糖粉156千卡389千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量305葡萄干饼干热量/卡路里1420千卡
溜旱冰热量1420千卡,相当于溜旱冰189分钟消耗的热量450

葡萄干饼干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 面粉 115克、 全蛋液 15毫升、 糖粉 40克、 葡萄干 35克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、健脾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与荠菜、辣椒、生菜搭配;与田鸡、兔肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、疗疮、解盐卤毒等功效;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有预防心脏病、降低胆固醇、护肠等功效;可与薏苡仁、虾仁、枸杞搭配;与皮皮虾、虾、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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