| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 386克 | 白菜煎豆腐热量/卡路里280千卡 | |||

1、爸爸做的饭好吃有营养
北豆腐的热量81千卡(每100克);具有降血压、预防高血压、生津止渴等功效;可与白萝卜、带鱼、海带搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、帮助消化、温胃散寒等功效;可与胡萝卜、虾、羊排搭配;与猪里脊肉、猪肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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