| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 婴儿米粉 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 核桃油 | 克 | 203千卡 | 884千卡 | ||
| 总量 | 101克 | 婴幼儿磨牙饼热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡,相当于柔道30分钟消耗的热量600 | |||||
1、过筛低筋面粉150g
2、蛋黄三个
3、加入蛋黄内婴儿核桃油10g左右打散
4、蒸好的南瓜（未过筛之前的重量）
5、吉林野生核桃仁
6、南瓜过筛，更加细腻，南瓜筋丢掉
7、过筛的南瓜好细腻
8、加入15g婴儿米粉，后来又加入5g，一共20g
9、碾碎的胡桃仁，加到面里
10、揉成团，放置一个小时左右
11、孩子哭闹少拍了两张照片，醒好的面团擀成半厘米左右的面饼，用小模具扣出形状，烤盘铺油纸，刷一层核桃油，摆好小饼干，烤箱预热180度烤制20分钟即可。
12、饼干出炉啦，棒棒饼上刷过蛋液，所以亮亮的
13、凉了装进盒子
14、可爱小饼干
婴儿米粉的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、养血发胎等功效；可与羊排、荠菜、菠菜搭配；与田鸡、牛奶、糖精相克，同食可能会引起不适；
核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、消炎杀菌、补虚强体等功效；
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