| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 棉花吐司热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡,相当于耕种112分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备一个白吐司放上六颗棉花糖
2、烤箱180°预热5分钟，然后烤3分钟
3、拿出来成品就是这个，虽然长得有点丑但是味道很好吃
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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