腰果肉松夹心饼干的热量和减肥功效

1、将黄油室温软化，然后打发至膨胀就放入绵糖和芝麻酱，搅拌均匀。

2、然后加入一个鸡蛋搅拌均匀，再把低筋高筋面粉筛入，切拌均匀，呈现屑状但是又捏的成形状。

3、轻柔成面团后用保鲜袋封好放入冷藏半小时。

4、将肉松，腰果放入保鲜袋中用擀面杖压碎。

5、将面团取出后，取一块用擀面杖压平整，要薄，然后将肉松腰果碎和黑芝麻放再中间一条，然后挤上三排沙拉酱。

6、然后从两边盖被子一样的辙好，另外两边用手指轻轻掐好即可。

7、烤箱预热170度，烤盘上垫上锡箔纸，锡箔纸上轻轻刷好油，放上饼干，入烤箱。25分钟，170度，中层，上下火。