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芒果酱酥饼的热量

芒果酱酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
细砂糖48千卡400千卡
奶粉121千卡484千卡
4千卡59千卡
低筋粉248千卡354千卡
全蛋液29千卡144千卡
总量193芒果酱酥饼热量/卡路里983千卡
砌砖热量983千卡,相当于砌砖140分钟消耗的热量420

芒果酱酥饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 细砂糖 12克、 全蛋液 20克、 低筋粉 70克、 奶粉 25克、 1/8小勺
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺生津、抗菌抑菌等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与百合、小米面、肥牛搭配;与茶叶、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、美容养颜、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配;与香椿、鸡蛋、橙子相克,同食可能会引起不适;

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