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梦幻芝士蛋糕的热量

梦幻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
牛奶25千卡42千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
细砂糖220千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香草精9千卡288千卡
总量482梦幻芝士蛋糕热量/卡路里1409千卡
冰上曲棍球热量1409千卡,相当于冰上曲棍球176分钟消耗的热量480

梦幻芝士蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

蛋糕底: 适量、 奥利奥饼干(含夹心) 110克、 黄油 30克、 芝士蛋糕部分: 适量、 奶油奶酪 250克、 细砂糖 55克、 鸡蛋 2个、 玉米淀粉 15克、 牛奶 60克、 香草精 1.25毫升、 食用色素 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、除口臭、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与荠菜、小米面、玉米搭配;与红薯、味精、桔子相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、治便秘、补中和血等功效;

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