| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 127克 | 麻糖热量/卡路里592千卡 | |||
 热量592千卡,相当于砍柴99分钟消耗的热量360 | |||||
1、锅里放白糖，不用加水哦，开小火等白糖在锅里变了色，淡红色，就可以把芝麻放锅里了，让芝麻都粘上白糖后倒到盘子里平铺
2、放大约2分钟用刀切成条状即可
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有益精血、治疗高血压、预防高血压等功效；可与桑葚、山药、核桃搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、疗疮去酒毒、除口臭等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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