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霜糖饼干的热量

霜糖饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
糖粉467千卡389千卡
糖粉700千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
泡打粉4千卡178千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量495霜糖饼干热量/卡路里2570千卡
骑独轮车热量2570千卡,相当于骑独轮车514分钟消耗的热量300

霜糖饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

饼干材料:低筋面粉 260克、 黄油 150克、 糖粉 120克、 泡打粉 2克、 香草精 4滴、 全蛋液 1个鸡蛋、 表面霜糖:蛋白 1个鸡蛋量、 鲜柠檬取汁 1个、 色素 适量、 白开水 适量、 糖粉 180克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、调味等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、润肺利咽、美容护肤等功效;可与辣椒、百合、桂圆肉搭配;与豆浆、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;

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