八角油油泼面，还可以称它辣酱拌面的哦的热量/卡路里_八角油油泼面，还可以称它辣酱拌面的哦的做法

1、开锅烧水待煮面
2、葱绿叶切小圈干朝天椒切碎
3、调辣酱哦！将少许剁椒酱老干妈豆豉黄豆酱两勺生抽入调味碟中搅拌均匀备用
4、锅开下面煮至不干硬断生即可捞出装盘！无需过凉水
5、将调好的辣酱迅速倒入装盘的面条中，搅拌不粘连，再把事先准备好的葱绿辣椒碎花生碎切好的紫甘蓝碎，倒在面条上，再撒上十三香鸡精！
6、热锅放少许油，入两个八角炸出香味，关火。捞出八角扔掉，将热腾腾的八角油浇在面条的表面，你就会听到刺啦刺啦的声音哦！干辣椒已经发皱咯，说明它已经进入将被你放肆吞进胃宝贝儿的紧张状态了～(^_^)
7、搅拌均匀，开启你舌尖上的美味吧！辣到爆～咯咯

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有抗衰老、润肺止咳、补脾等功效；可与粳米、苦菊、猪蹄搭配；与秋黄瓜、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

剁椒酱的热量181千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有挡辐射、防感冒、促消化等功效；可与鳕鱼、羊肉、羊排搭配；与羊肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

十三香的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有调味、提鲜、增加食欲等功效；

鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有开胃、提鲜、促进消化等功效；

八角油油泼面，还可以称它辣酱拌面的哦的热量和减肥功效