| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 1940千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 电饭锅超级简单鸡翅热量/卡路里1940千卡 | |||
 热量1940千卡,相当于叮当舞353分钟消耗的热量330 | |||||
1、鸡翅洗净，因为做了两个味道，一个辣一个甜，分开放
2、放入腌料，一定要按照比例，用的美极鲜哦
3、一定要加点蜂蜜水，不敢多，会太甜
4、腌好加水，
5、放好，这个袋子里，不要漏了放入冰箱冷藏一晚上
6、放在锅里，十分钟翻面，出锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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