红糖姜茶的热量和减肥功效

1、左图是用料的展示，很简单哦。

2、左图是材料的用量，如果文字不好把握的话，看图片就大概要多少的量了。

3、步骤：
1. 将姜末和红糖混合。
2. 倒入白开水中搅拌。
3. 盖上杯子焖3分钟。

4、这样一杯红糖姜茶就出来了，不烫嘴的时候趁热喝。

5、暖手小贴士：
1. 有条件的话，放在炉上熬煮1分钟效果更好。
2. 红糖姜茶虽有暖身止痛的效果，但也不能多喝哦。

6、这个红糖姜茶简易版，只要家中常备基本的用材，做起来一点都不难，关键在于分量的调节，白开水不能太多，姜末不能太少，只要按照上面说的分量来调节，就可以做出一杯味道刚刚好的红糖姜茶了。