| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 有机米粉热量/卡路里5千卡 | |||
 热量5千卡,相当于扭腰1分钟消耗的热量356 | |||||
1、有机米提前四小以上浸泡（用手捏开米粒成粉状感觉)
2、入料理机由慢到快打成米浆
3、过滤网倒入锅小火熬煮(边煮边顺一个方向搅拌)
4、大约六七分观察浓度，跟据宝宝加辅食阶段来确定 煮好装碗(注：因为一次制作太少不方便，所以多做点，大碗妈妈 小碗宝宝)
5、麻麻做的糊糊健康又美味，吃出爱的味道
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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