榴莲吐司比萨的热量和减肥功效

1、用料：
吐司1片，榴莲肉50克，奶油奶酪30克，马苏里拉芝士50克
注：这是推荐用量，非标准版，可自行根据喜好调整

2、准备切片吐司一片。

3、准备好其它材料：榴莲取果肉捣碎，奶油奶酪软化，马苏里拉芝士刨碎。

4、在吐司上抹上奶油奶酪。

5、均匀放上榴莲果肉。

6、撒上马苏里拉芝士碎，表面可再放一些榴莲果肉。

7、烤箱预热好后，中层，上下火，190度8~10分钟，芝士融化就可以（要是想要焦斑效果，可以在最后几分钟往上移一格）。