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三色黄油饼干的热量

三色黄油饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1776千卡888千卡
低筋面粉1062千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
吉士粉11千卡357千卡
草莓粉13千卡440千卡
总量575三色黄油饼干热量/卡路里2961千卡
槌球热量2961千卡,相当于槌球1184分钟消耗的热量150

三色黄油饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 200克、 低筋面粉 300克、 细糖粉 130克、 意大利咖啡粉 8克、 草莓粉 3克、 鸡蛋 1个半、 吉士粉 3克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、预防癌症等功效;可与银鱼、青椒、干贝搭配;与牛奶、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

吉士粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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