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虎皮的制作方法的热量

虎皮的制作方法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
淀粉36千卡364千卡
白糖98千卡392千卡
总量93虎皮的制作方法热量/卡路里218千卡
操作热量218千卡,相当于操作73分钟消耗的热量180

虎皮的制作方法的做法共4个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 3个、 淀粉 10克、 白糖 25克、 香草精(可不加) 2滴
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、补水、美容护肤等功效;可与桂圆、百合、玉米搭配;与味精、田鸡、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、预防便秘、大便秘结等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、除口臭、解盐卤毒等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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