| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 362克 | 可乐鸡翅 —暴简单，暴好吃热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡,相当于木管乐器100分钟消耗的热量120 | |||||
1、把中翅清洗干净
2、把水烧开，中翅放进去煮2，3分钟
3、捞出用冷水过凉，再用刀在中翅上划3刀（两面都要），方便入味
4、把油烧开，放入葱姜蒜干海椒花椒炒香，再倒入中翅炒至外表酥黄
5、倒入可乐，把中翅覆盖，盖上锅盖，直至可乐差不多没有多少
6、再放入适量酱油和盐，出锅
7、撒葱，黑胡椒粉，完工^ω^
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、降温、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
黑胡椒粉的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增进食欲、促消化、促进消化等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、止痒消肿、提鲜等功效；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、芳香健胃、温中散寒等功效；
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