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宫廷糕点牡丹小点心的热量

宫廷糕点牡丹小点心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1593千卡354千卡
糯米粉361千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
1千卡59千卡
坚果碎244千卡487千卡
柠檬汁4千卡23千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量800宫廷糕点牡丹小点心热量/卡路里2349千卡
压腿热量2349千卡,相当于压腿940分钟消耗的热量150

宫廷糕点牡丹小点心的做法共4个步骤

食材主料/辅料

食用牡丹 250克、 低筋面粉 450克、 糯米粉 100克、 柠檬汁 30毫升、 牛奶 50毫升、 棉砂糖 5克、 2克、 坚果碎 50克、 鸡蛋 2个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止虚汗、护发明目、补虚等功效;可与莲藕、赤小豆、葡萄搭配;与莲子、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、抗菌消炎、生津等功效;可与羊排、鸡肉、蜂蜜搭配;与山楂+牛奶、山楂、牛奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治便秘、预防便秘等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与鸡蛋、果汁、橙相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、止血、清理胃水等功效;与红豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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