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蜜汁黑胡椒烤翅的热量

蜜汁黑胡椒烤翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
黑胡椒粉13千卡251千卡
蜂蜜241千卡321千卡
生抽4千卡20千卡
12千卡31千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量631蜜汁黑胡椒烤翅热量/卡路里1220千卡
跑步热量1220千卡,相当于跑步152分钟消耗的热量480

蜜汁黑胡椒烤翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 适量、 黑胡椒粉 适量、 蜂蜜 适量、 鸡粉 适量、 适量、 生抽 适量、 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、补肾精、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒粉的热量251千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有解油腻、防腐抑菌、促消化等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、杀菌、保护肝脏等功效;可与鸭梨、雪花梨、桑葚搭配;与鲫鱼、豆腐干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

鸡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有帮助消化、促进消化、开胃等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、预防感冒、滋阴补阳等功效;可与洋菇、牛里脊肉、肥牛片搭配;与熏干、豆腐、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

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