| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 54千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 圣女小酥球热量/卡路里54千卡 | |||

1、用糯米酒泡切碎的圣女果脯1小时,沥干酒待用

2、蛋黄2个打成蛋浆待用

3、黄油放软打散

4、加糖和盐在黄油中继续打发均匀

5、把蛋浆分3次加入黄油中搅拌均匀

6、加入过筛的低粉和玉米粉

7、搅拌成团后加入切碎的圣女果脯

8、再拌成粉团

9、搓成长条

10、把粉团分成小团搓成球状排放烤盘内

11、烤箱170度,中层烤25分钟后,在烤箱内焖10分钟

12、酸酸甜甜的圣女果小酥球,正好冲减黄油的腻,好吃!
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
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