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蛋香小圆饼干的热量

蛋香小圆饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉425千卡354千卡
总量189蛋香小圆饼干热量/卡路里524千卡
斜板仰卧起坐热量524千卡,相当于斜板仰卧起坐121分钟消耗的热量259

蛋香小圆饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一个、 低粉 120克、 细砂糖 60克、 玉米油 40克、 小麦胚芽(或低粉) 20克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、美容护肤、保护肝脏等功效;可与荠菜、辣椒、丝瓜搭配;与桔子、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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